El sueño juega una importancia esencial en nuestra salud en general y más particularmente en nuestro estado de ánimo.
La falta de sueño puede causar fatiga mental, emocional o física. Con el horario de verano o de invierno, a menudo es difícil encontrar un buen sueño. Muchas causas, como ruido, calor, estrés, pesadillas, son fuentes de insomnio.
¿Quieres una buena noche de descanso y pacífica? ¿Por qué no probar métodos naturales como meditación, infusiones, pero también minerales?
Para remediar los diversos males, tu mente necesita tranquilidad. Por lo tanto, es esencial relajarse y así tratar sus centros de energía. Las piedras traen una solución para calmar su mente y encontrar un sueño pacífico y profundo.
Descubra 3 piedras para dormir bien y eso te ayudará a calmar tu mente en medio de una tormenta:
Amethyst es un Piedra con alta vibración espiritual. Ella activa sueños e intuición.
Port esta piedra sobre ti por la noche te ayudará a luchar contra el insomnio. Para tener una sensación de relajación, también puede sostener su amatista en su mano, antes de quedarse dormido.
Usar la poderosa energía de Amatista para liberarte del estrés. Ella crea un escudo para luchar contra las pesadillas y el estrés. Asociados con el cuarzo rosa, forman un dúo poderoso para un sueño pacífico y tranquilo.
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Rose Quartz trae amor y ternura. Mantiene las energías negativas alejadas. Esta hermosa piedra rosa es muy recomendable en las habitaciones de los niños., especialmente en los casos en que tienen dificultades para estar solos cuando se duermen.
Utilizado desde el tiempo de cuarzo rosa inmemorial tiene un poderoso efecto en la capacidad de La mente para digerir las dificultades de la vida. Rose Quartz es ideal para las personas que se encuentran en una situación difícil y que necesitan ver las cosas más clara y más positivamente.
Independientemente de las preocupaciones que rumian, el Quartz Rose lo ayudará a aceptarlo y entonces Mejor volver a dormir por la noche.
Colóquelo en su mesita de noche o debajo de su almohada.
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Anclaje y piedra de armonía, la hematita se usa en litoterapia para sus beneficios en la psique, múltiples niveles. Para información Ella une fuerzas con cuarzo rosa.
Utiliza la energía nutritiva de la tierra para que usted Trae apoyo y lucha contra la fatiga y la falta de energía. Reduce el comportamiento autoritario y enojado, Alivia los miedos y promueve el sueño restaurativo.
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